انتخاب کفش پای دیابتی
انتخاب کفش پای دیبابتی، یک از مهم ترین دغدغه های بیماران دیابتی و خانواده های انها می باشد. یکی از مهم ترین اصول ترمیم زخم پای دیابتی، رعایت افلودینگ هستش. آفلودینگ به معنای این است که فشار از روی ناحیهای که زخم ایجاد شده از بین برود . و یکی از ابزار هایی که ما میتونیم استفاده کنیم تا فشار کم بشه و یا از بین بره، خرید مناسب کفش پای دیابتی هستش.
نکات مهم:
1.عصرها خرید کنیم 2. خرید کفی مخصوص و مناسب
. 3.استفاده از کفش ها با ویژگی های متفاوت و مخصوص هر زخم
در اینجا چند توصیه کلی وجود دارد: 1. استراحت کنید و پاهای خود را بالا بیاورید: اگر پاهایتان دردناک است، مهم است که کمی به آنها استراحت دهید. بالا بردن آنها همچنین می تواند به کاهش تورم کمک کند 2.از یخ استفاده کنید: قرار دادن یخ روی پاها می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.3. کفشهای راحت بپوشید: پوشیدن کفشهایی که به خوبی تناسب داشته باشند و حمایت مناسبی داشته باشند، میتواند به جلوگیری از درد پا کمک کند.
- از ارتز استفاده کنید: اگر کف پای صاف یا قوس بلند دارید، استفاده از ارتز می تواند به توزیع مجدد فشار روی پاها و کاهش درد کمک کند. 5.کشش و ورزش: کشش و ورزش منظم می تواند به بهبود قدرت و انعطاف پا کمک کند و خطر آسیب را کاهش دهد. 6. مصرف داروهای مسکن بدون نسخه:داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. اگر درد پای شما ادامه یافت یا بدتر شد، مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.
در ویدیوها و مطالب بعد که در مورد باور های غلط در مورد سوختگی هست همراه باشید.
شما می توانید جهت مشاوره خرید کفش پای دیابتی با ما در تماس باشید.